Cure Detox...

Eau citronnée: les bonnes raisons d’en boire tous les matins

Depuis cette période de confinage, je fait une overdose sur les grignotages toujours un truc à la bouche 😏 gâteaux, chocolats, bonbons ...

J' ai pris l' habitude depuis quelques années de nettoyer mon corps avec cette petite cure de citron pendant 10 ou 15 jours une fois tous les 2 ou 3 mois.

Le citron est un fruit aux multiples vertus.

Il contient de la vitamine C, B, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium, des enzymes, des antioxydants, et des fibres ce qui permet de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire. 

Le citron préviendrait même l’apparition de certains cancers ! 

Il favorise le travail du foie et de la vésicule biliaire.
Il aide également à aller à la selle le matin, il hydrate et nettoie le colon, stimule la production de bile et insuffle de l' eau dans les selles.
Aide à soulager l' indigestion, les brûlures d' estomac et les ballonnements.

Grâce à son effet diurétique, le jus de citron favorise l’élimination des toxines. 

Il a aussi une action hypoglycémiante, favorable à la perte de poids.
Il à des propriétés antibactériennes et antivirales il apaise le mal de gorge.
Il rafraîchît l' haleine et combat les bactéries buccales.

Apporte de l’énergie et améliore votre humeur.

Le régime citron contribue à la détox et au travail du système digestif. 

Chaque matin à jeun, buvez le jus d' un citron pressé dans un demi-verre d’eau tiède. 

 Attendez, 15 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner afin de profiter de tous les bienfaits du jus de citron.

Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter une cuillère de miel, de curcuma, feuilles de menthe ...

 Et aussi prendre un repas par jours, sous forme de jus de légumes, ce qui activera le métabolisme, la combustion des graisses et l’élimination des toxines.

Bonne Cure de citron